Trabalho, bem-estar e produtividade saudável

O trabalho é uma parte importante da vida, muitas vezes tendo um papel fundamental na estruturação da identidade, sendo instrumento para que indivíduos modifiquem o mundo e, ao mesmo tempo sejam modificados por ele.

A produtividade do trabalho, ou seja, a quantidade de produção e o resultado gerado, é um fator determinante para o sucesso de uma organização e sua competitividade no mercado. Conforme dados da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), a produtividade por hora trabalhada tem crescido lentamente nos últimos anos, mas ainda fica abaixo da média de outros países.

Frente a um mercado altamente concorrido, esse tema amplo e complexo, gera preocupação para líderes e instiga questionamentos: é possível estimular um desempenho de excelência sem abdicar da qualidade de vida no trabalho? É possível uma produtividade saudável?

A resposta, apesar de não ser uma tarefa fácil, é: Sim! A sensação de ser produtivo, de preencher o tempo de vida com algo útil para si e para a sociedade é fator de saúde para os indivíduos. Sentir-se produtivo ajuda a preservar a saúde física e mental dos trabalhadores. O contrário também é válido: a boa saúde física e mental impacta diretamente na produtividade.

Porém, para que isso ocorra, é necessário alcançar um equilíbrio saudável entre trabalho, bem-estar e produtividade. Nesse cenário as empresas e organizações desempenham um papel fundamental para guiar seus colaboradores e estimular ações importantes de forma sustentável.

Em primeiro lugar, a produtividade saudável depende de um ambiente de trabalho saudável. Isso envolve desde aspectos como ergonomia e ambiência, até fatores como comunicação respeitosa e comportamento colaborativo.

Outra prática importante é estimular o autocuidado dos colaboradores, como realização de exercício físico regular e manutenção de uma alimentação saudável. Tais hábitos ajudam a reduzir o estresse, a controlar a ansiedade e aumentar a disposição e capacidade cognitiva.

Além disso, as empresas podem oferecer serviços de saúde preventiva, como avaliação médica e check-ups regulares, para prevenir, identificar ou tratar problemas de saúde precocemente. Oferecer suporte profissional para a saúde mental do colaborador também é importante, ajudando a lidar melhor com situações e a enfrentar os desafios do trabalho.

Por fim, é fundamental que as lideranças dediquem recursos para otimizar processos e estimular uma cultura positiva em relação ao trabalho. Afinal, manter o entusiasmo do time, definir metas realistas, celebrar os resultados, dar feedbacks assertivos e respeitar os limites da vida pessoal também faz parte desse desafio.

A busca por produtividade é algo importante para uma organização, mas não deve ser alcançada a qualquer custo, mas sim de forma saudável e sustentável, considerando o bem-estar do colaborador.

A Lauduz está ajudando a revolucionar a saúde corporativa, ajudando empresas a levar mais saúde aos colaboradores das empresas, de forma proativa e preventiva, e com isso ajudando na busca pelo equilíbrio entre trabalho, bem-estar e produtividade. Acesse nosso site para saber mais 🤩

Dra. Carolina Fernandes

CRM-RS 48662.